Utmaning
I dag är första dagen.
Nu ska jag och Therese testa tränings dvdn 30 day shred med Jillian Michaels. ![]()
Så har mätt mig men inte vägt mig i dag, det tar jag i morgon. Ska bli roligt att se vad det kan bli för resultat !
Nä kände att nu var det dax för mig att börja röra på dököttet igen.
Man ska alltså träna 30 dagar i streck och träningen är på 30 min med uppvärmning.
3 olika svårighets nivåer.
10 dagar av varje nivå.
Så dessa 10 första dagarna blir med nivå 1 innan jag går vidare till 2an.
Jag är fullt medveten om att jag knappt kommer kunna röra mig i morgon haha. Men den som vill bli fin får lida pin, som man brukar säga
Önska mig lycka till!!



























