Taggarkiv: kvällsrutiner

Add Comment Register

Har svårt att få min bebis att somna själv

Hejsan! Det är så att mitt barn är 5 månader nu och sover väldigt oroligt på nätterna, han vill bli vaggad till sömn varje gång han ska sova och när han vaknar på natten. Jag har försökt med alla råd som finns att låta bli ta upp honom, prata lugnt, klappa honom men ingenting hjälper han skriker så högt och gråter så att tårarna rinner varje gång jag försöker låta honom somna själv. Det är så att han kunde somna själv fram till 3 månader, det var då han var opererad för kraniosynostos, jag började halv vagga honom till sömn för att skapa trygghet från läkarna, men nu vill han inte sova själv han skriker jätte mycket. Jag undrar om ni kan ge mig några råd vad jag kan göra för att skapa lugn och ro till sömn. Tack för ert svar.

Svar
Hej! Han har vant sig att bli vaggad till sömns och känner sig trygg med det, men det är klart det går att komma tillbaka till era gamla sömnrutiner. Försök att ha samma rutiner på dagen som på kvällen, att ni alltid gör på samma sätt och att han sover på samma ställe. Han sover säkert minst två pass på dagen och till slut kommer han förstå att det är dags att sova. Sjung samma sång och klappa honom. Det är oftast lättare med sömnen på dagen för då är ni piggare och orkar mer. Det är mycket som händer i den här åldern barnen tar åt sig många intryck så de allra flesta brukar sova sämre och vakna för att tanka trygghet. Kämpa på det kommer att lösa sig!

Anna & Marina

7 månaders som vaknar på kvällen

7 månaders som vaknar på kvällen

Hej! Vi har en 7 månaders som vaknar ca 1 – 2 timmar efter att hon somnat. Hon somnar utan napp och oftast utan problem. Men när hon vaknar så skriker hon av o till i över en timme….. Varför gör hon så. Det slår aldrig fel, vaknar alltid till och skriker! Är hon i någon utvecklingsfas? Har hon madrömmar? Vad kan det vara! Hon har tydliga kvällsrutiner med gröt, mys, pyjamasbyte och bokläsning.

Svar
Hej!

Bra att ni har fått in kvälls och nattningsrutiner. Det är vanligt att små barn kan vakna flera gånger under natten i olika perioder och det kan vara av olika anledningar. Många barn kan sova lite oroligt runt 8-10 mån. Barnet drömmer, kan bara vakna till och skrika, ibland är barnet inte riktigt vaket. Detta beror oftast på att det händer mycket utvecklingsmässigt (många barn börjar krypa, resa sig upp m.m. ) i den här ådern. Detta är oftast en övergående period, försök att inte ändra på rutinerna under den här tiden, utan gå in till barnet så hon känner att ni finns där. Försök att först få henne att lugna sig i sin säng, om hon är mycket upprörd sitt en stund med henne i famnen tills hon lugnat sig, och sedan lägger ni ner henne i sängen igen. Lycka Till Anna & Marina