Jag saknar bröd
Ät grönsaker med vinägerdressing före pastan/brödet och kombinera kolhydraterna med fett o protein så påverkas ej blodsockret så mycket. Tex ät pastan med fetaost o olivolja
Ät grönsaker med vinägerdressing före pastan/brödet och kombinera kolhydraterna med fett o protein så påverkas ej blodsockret så mycket. Tex ät pastan med fetaost o olivolja